ヒートショックにご注意！

寒い季節は、おうちの中でも場所によって温度差が生じやすくなります。
温度のバリアフリー化をすすめることで、より快適で安心な環境を整えましょう！

ヒートショック対策のポイントをご紹介します！

★入浴時のポイント
①湯はり時に浴室を暖める
②脱衣室も暖めておく
③湯温設定は41度以下に
④入浴前、家族に一言かける
⑤入浴前に水分を取る
⑥かけ湯をしてから入る
⑦お湯に浸かるのは10分以内

★おうちの中のポイント
⑧おうちの断熱性を高める
⑨トイレ・廊下・玄関を暖める

※出典：「STOP！ヒートショック」プロジェクト
お風呂場だけでなく、おうちの中のあらゆる場所での
ちょっとした工夫がヒートショックから身を守る大切なポイントです！

早々にご回答いただき、誠にありがとうございます。
ご指摘いただきました箇所につきまして、以下のとおり加筆・修正いたしましたのでご確認ください。